Panuto: Isulat ang salitang tama kung ito wastong paraan sa pagplano
pagkain at mali kung hindi
1. Iwasan ang pagmamadali sa pamimili upang walang mkaligtaan.
2. Huwag bilhin ang pagkain napapanahon.
3. Bilangin mabuti ang sukli bago umalis sa tindahan.
4. Palaging gumamit ng pampalasa.
5. Gamiting batayan ang tatlong pangunahing pagkain.
6. Pahalagahan ang kagustuhan at pagkaing kailangan ng mag-anak.
7. Pagsabaying ihain ang mga pagkaing mahirap tunawin.
8. Pahalagahan ang kagustuhan at pagkaing kailangan ng mag-anak.
9. Iwasang magdulot ng pagakin na magkatulad na uri.
10. Alamin ang kailangan bilhin.​
Epp ni