Answer:

1. Pangunahing kaisipan: Mga hakbang upang protektahan ang kalusugan laban sa COVID19

Pantulong na kaisipan:

• hugasan nang madalas ang kamay gamit ang sabon at tubig
• iwasan ang paghawak sa iyong mata, ilong at bibig, takpan ang bibig kung uubo at babahing
• iwasan ang matataong lugar
• manatili sa tahanan
• at kung may lagnat,ubo,sipon ay magpakonsulta agad

2. Pangunahing kaisipan: Mga paraan sa pagpapanatili ng positibong lusog-isip o mental health.

Pantulong na kaisipan:

• pagpapahinga
• sapat na tulog
• pagkain ng masusustansiya
• pag eehersisyo
• pakikipag-ugnayan sa iyong mahal sa buhay

Explanation:

Heart this if it helped you, pa brainliest and follow mo ako para mahelp kita sa modules mo. You can pm me para matulungan kita pag nahihirapan ka.