1. Panuto: Piliin ang tamang sagot sa loob ng kahon at isulat ito sa patlang. Hexagon Agility Test- Sit and Reach Ruler Drop Test Stork Stand Test Push-up 3-Minute Step Test Juggling 40 m Sprint Standing Long Jump Pre-test
1. Sinusubok ang tatag ng puso sa tuloy-tuloy na paghakbang
2. Sinusubok ang lakas ng kalamnan sa braso at dibdib sa patuloy na pag angat 3. Sinusubok ang pagbalanse gamit ang isang paa lamang.
4. Sinusubok ang bilis ng reaksyon ng pagsalo ng ruler na nilaglag na walang hudyat gamit ang mga daliri
5. Sinusubok ang pag-unat sa abot ng makakaya ng iyong kalamnan sa pata (likod ng hita), binti, at likod. an
6. Nasusukat ang abilidad ng katawan na makagalaw ng mabilis sa iba't ibang direksyon
7. Nasusukat ang koordinasyon ng mga mata at mga kamay.
8. Pagsubok sa bilis ng pagtakbo patungo sa itinakdang lugar sa pinakamabilis na oras.
9. Nasusukat ang lakas ng binti, 10. Layunin nito na maitala ang kasalukuyang estado ng physical fitness
Answers & Comments
Answer:
1.3 minute step test
2.push up
4.ruler drop test
5.sit and reach
6.hexagon agility test
7.juggling
8.40 m sprint
9.standing long jump
10.BMI
Explanation:
I'M NOT SURE of the others