Summative Test #1 PE 5 Panuto: Basahin ang bawat pahayag .Isulat ang T kung ang pahayag ay Tama at M kung Mali ang sinasaad ng pahayag. 1. Ang pagsasayaw ay isa sa pinaka-epektibong ehersisyo. 2. Ang "flexibility"ay ang abilidad n magamit ang iyong kasukasuan (joint) sa paggalaw. 3. Ang regular a paglahok sa mga pisikal naa aktibidad at ehersisyo ay hindi nakaka- Tulong sa paglinang ng health at skill-related components. 4. Mahalaga ang balanse ng katawan sa paggalaw. 5. Ang pag sasayaw ay nakapagpapapawis subalit hindi nakababawas ng timbang. 6. Ang "cardiovascular endurance” ay abilidad ng katawan, braso, at mga binti na mag tulungan upang makapaghatid ng oxygen sa ibat-ibang bahagi ng katawan habag nageehersisyo. 7. Ang pagkamalikhain ay nakakatulong sa pagsasayaw. 8. Ang "body composition" ay dami ngtaba kumpara sa "lean mass” 9. Ang “mascular endurance" ay nangangahulugan ng tibay ng mga braso at binti. 10. Ang PPAP ay nangangahulugan ng Philippine Physical Activity Program.​