Importente ang FLEXIBILITYdahil tumutulong na mapabuti ang kalamnan ng kalamnan. Binabawasan ang panganib ng pinsala. Nagpapabuti ng pustura at may kakayahang ilipat. Tumutulong na mapawi ang stress at mabawasan ang panganib ng sakit sa ibabang likod.
Answers & Comments
Answer:
Importente ang FLEXIBILITY dahil tumutulong na mapabuti ang kalamnan ng kalamnan. Binabawasan ang panganib ng pinsala. Nagpapabuti ng pustura at may kakayahang ilipat. Tumutulong na mapawi ang stress at mabawasan ang panganib ng sakit sa ibabang likod.
I HOPE IT'S HELPS
PA BRAINLIEST