Physical Education
Ao Basahin ang sumusunod na tanong Blugan ang titik ng tamang sagol.
1 Aling sangkap ng physical fitness ang hindi pinapaunlad sa paglalaro ng mga striking otelding
games
A Muscular Power
B. Flexibility
C. Muscular Endurance
D. Cardiovascular Endurance
2. Alin ang halimbawa sa striking o fielding game
A. Sungka
B. Batuhang Bolo
C. Scrabble 14
D. Chess
3. Paano mo mapapaunlad ang iyong puwersa Imuscular power
A. Dahil sa panonood ng TV buong araw
B. Sa pamamagitan ng pagtulog ng 8-10 oros
C. Dahil sa pagkain ng mga masustansyong pagkain
D. Sa pamamagitan ng pakikilahok sa mga larong pinoy
4. Alin ang mga kasanayan sa paglalaro ng Batuhang Bola (Kickball
A. Paglukso. pagtalon, at paglakbay
B. Paglakad, pag-upo at paghagis
C. Pagsalo, pagdidiribol at paghagis
D. Pagtalon pagpapagulong pagsipa, at paghagis
5. Bakit kailangan na maging maingat sa paglalaro
A. Upang mas malilinang pa ang kalusugan.
B. Upang maiintindihan ang mga mekaniks sa larong pinoy na sinasalihan
C. Upang maangkin ang mga kasanayan na kailangan matutunan
D. Upang maiwasan ang aksidente at masaktan
6. Ano ang tawag sa dalawang grupo na maglalaro ng batuhang bola
A. tagaiwas at tagataya C. tagataya at tagatago
B. target at tagalaro
D. tagawas at target
7. Piliin ang hindi tamang gawin kung masyadong mainit ang panahon sa paglalaro.
A. maglagay ng sunblock C.Palitan ang damit kung basa no sa powis.
B. uminom ng maraming tubig D. magpatuloy sa paglalaro
8. Bago makilahok sa isang laro o sa masidhing aktiviti
A. Ugaling tingnan ang iyong kalusugan kung wala ka bang iniindang anumang sakit.
B. Ugaling magpatingin sa doktor kung may dinoramdam na sakit upang maagapan agad ito.
C. Naunawaan mo na ba ang alituntunin ng loro upang maisagawa ito ng mabuti.
D. Lahat ng mga binabanggil
9. Bago pa man magsimulang maglaro kinakailangan maiunat muna ang mga buto at kalamnan
A. para maging handa
B. para makaiwas sa ba at pinsala sa ating katawan.
C. para siguradong ligtas
D. Lahat ng mga binanggil
10. Ang sumusunod ay kahalagahang dulot ng paginang ng iba't-ibang sangkap ng
physicoriness MALIBAN SO
a. Upang maging aktibo ang bowo ndibidwal sa iba't-ibang gawain
b. Nakakatulong upang maging malakas at malusog ang pangangatawan
c. Upang maging maganda ang estado ng physical fitness ng isang indibidwal
d. Nakakatulong sa paghina ng pangangatawan ng bawat indibidwal​