Panuto: Bilugan ang titik ng tamang sagot.
1. Ito ay kakayahang makaabot ng isang bagay nang malaya sa
pamamagitan ng pag-unat ng kalamnan at kasuasuan
a. Muscular endurance
b. Physical fitness
c. Kahutukan
d. Cardiovascular endurance
2. Ito ay halimbawa ng flexibility
a. Pag-upo
b. Pag-abot ng bagay na maters
c. Paglalakad
d. Pagtulog
3. Paano nakakatulong ang ibat lehet
a. Upang mapadali ang pagsasagawa at mapaganda ang isang
Gawain.
b. Nakakapagbigay nang libangan
c. Malinang ang inaasahang antas ng physical fitness
d. A at C
4. Lahat na nasa ibaba ay mga halimbawa ng desisy,
sa ISA?
a. Pag-eehersisyo
b. Pagdampot o pag-abot ng bagay na mataas
c. Pagsusuot ng medyas at sapatos​