Panuto: Basahing Mabuti ang bawat pangungusap. Isulat ang TAMA kung wasto ang isinasaad at MALI kung hindi wasto. 6. Ang pagtulak o paghila ng mabigat na bagay ay ilan sa mga gawaing nagdudulot ng lakas ng kalamnan 7. Kapag ang isang tao ay hindi makatagal sa pagdadala o pagbubuhat ng isang bagay, siya ay may tatag ng kalamnan 8. Ang pag-iingat at pagiging masaya sa mga gawaing ginagawa sa araw-araw ay mainam na gawain. 9. Ang pagsunod sa Physical Activity Pyramid Guide para sa batang Pilipino ay nakabubuti para sa kalusu ating katawan 10. Gawin lamang ang mga gawaing makapagpapaunlad ng physical fitness kapag gusto mo​