paano na pagbubunti ang cardiovascular endurance ng isang tao?

A.pakikilahok sa mga larong nangangailangan ng kasanayan gamit ang bahagi ng katawan.

B.sa pamamagitan ng pagsali sa paligsahan ang pag ubos ng pagkain.

C.sa pakikilahok sa paligsahan ng pagsulat at pag-guhit.

D.sa pamamagitan ng paglalaro ng online games at ibat ibang paligasahan sa computer
​