carlislebeltran14
Mga pakinabang ng regular na pisikal na aktibidad bawasan ang iyong panganib na atake sa puso. mas mahusay na pamahalaan ang iyong timbang. magkaroon ng isang mas mababang antas ng kolesterol sa dugo. babaan ang peligro ng type 2 diabetes at ilang mga cancer. may mas mababang presyon ng dugo. may mas malakas na buto, kalamnan at kasukasuan at mas mababang peligro na magkaroon ng osteoporosis. babaan ang iyong panganib na mahulog.
Link English: https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/HealthyLiving/physical-activity-its-important
Answers & Comments
Answer:
Ito ay nakakatulong sa ating maging physically fit at ito din ay ang nagsisilbi nating ehersisyo
Explanation:
Hope it helps,pa brainliest po
bawasan ang iyong panganib na atake sa puso.
mas mahusay na pamahalaan ang iyong timbang.
magkaroon ng isang mas mababang antas ng kolesterol sa dugo.
babaan ang peligro ng type 2 diabetes at ilang mga cancer.
may mas mababang presyon ng dugo.
may mas malakas na buto, kalamnan at kasukasuan at mas mababang peligro na magkaroon ng osteoporosis.
babaan ang iyong panganib na mahulog.
Link English: https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/HealthyLiving/physical-activity-its-important