Verified answer

Answer:

Gawain bilang 6: punan ang personal na kontrata para sa patuloy sa paglinang ng koordinasyon.

ako si (pangalan mo) ay nangangakong patuloy na pauunlarin ang koordinasyon.

bilang pagtupad sa aking pangako, ako ay gagawa at makikilahok sa mga gawaing makapagpapaunlad sa koordinasyon.

koordinasyon

1. bola o balloon toss

• mahuli at mauntog ang isang lobo pabalik-balik gamit ang iyong mga kamay, ulo, at iba pang mga bahagi ng katawan.

2. tumalon lubid

• ang klasikong ehersisyo ng koordinasyon na ito ay gumagana upang maiugnay ang iyong mga paggalaw sa kamay-paa-mata.

3. mag-ehersisyo ng balanse

• isang mahalagang bahagi ng iyong pagsasanay sa koordinasyon ang balanse.

4. target na ehersisyo

• ang isa sa mga staple drills para sa koordinasyon ng hand-eye ay tinatawag na target na pagsasanay.

5. pag-juggling at dribbling

• maaari silang magmukhang simple, ngunit ang juggling at dribbling ay mga drill ng koordinasyon sa kamay na mata na makakatulong na mapaunlad ang iyong kontrol, ritmo, at tiyempo.

HOPE IT HELPS :D

#carryonlearning

#youcandoit