GAWAIN SA PAGKATUTO BILANG 1:

1. mapanatili ang kalusugan at kalakasan ng katawan

2. magbawas ng timbang

3. magpatibay ang mga kalamnan 4. magpalakas ng resistensiya

Basahin ang listahan sa ibaba. Pumili ng mga layuning pangkalusugan o mga mithiing sa tingin mo ay angkop para sa iyo. Isulat ang mga ito sa kalahating papel at ipaliwanang kung bakit pakiramdam mo ay mahalagang makamit mo ang mga layuning pangkalusugang ito.

5. makilahok sa pagsasanay sa isang isport

6. mapaunlad ang kakayahang pangkatawan

7. maging matikas ang pangangatawan
ps. pls ans asap thx