Gawain Paglatuto Bilang 1: Suriin ang larawan ng Physical Activity Pyramid Guide. Alamin kung aling gawain ang dapat gawin araw araw tatlo hanggang limang beses 18ang linggo, dalawa haggang tatlong beses sa isang lingo at minsan lang sa isang linggo Kopyahin ang tsart sa iyong kuwaderno at doon ito sagutan sa​