D Gawain sa Pagkatuto Bilang 1: Mag-ehersisyo. Gawin ang mga sumusunod na kilos upang lumakas ang katawan. Magpatugtog ng paborito mong tugtog o awit habang isinasagawa ang mga kilos. 1. Dahan dahang iikot ang ulo (clockwise). (walong bilang) 2. Dahan dahang iikot ang ulo (counter clockwise). (walong bilang) 3. Itaas ang parehong kamay parehas nasa tagiliran at iikot ito (clockwise). (walong bilang) 4. Itaas ang parehong kamay parehas nasa tagiliran at iikot ito (counter clockwise ), (walong bilang) 5. Tumayo ng tuwid, dahan dahang baluktutin ang katawan pauna. Sikaping abutin ng kamay ang sahig. (walong bilang) 6. Tumayo ng tuwid, dahan dahang baluktutin ang katawan patali- kod. (walong bilang) 7. Umupo at bukahin ang dalawang hita sa abot ng makakaya ng iyong katawan. Abutin ng dalawang kamay ang tigkabilang mga paa. (walong bilang) Lagyan ng puntos ang isinagawang gawain. Gamitin ang rubric sa ibaba. Kabuuan :____ only virtuso
Answers & Comments
Answer:
ibuto si mamalini
Explanation:
virtusa haha basta sorri points i need points