Verified answer

TAMA O MALI

Mali 1. Uminom ng 10 tasa ng kape sa araw-araw.

• Ang paginom ng kape sa araw araw ay may hindi magandang idudulot ito sa atin. Maaring ng di magandang epekto sa ating katawan, hangga't maari ay maging limitado sa pag-inom ng kape araw-araw.

Tama 2. Hanggang 400 mg kada araw ang aprubadong dami ng caffeine na maaaring tanggapin ng isangtaong nasa ganap na edad.

• Kapag ang mg nito ay sobra sa 400 ay maaring magdulot ng side effects sa ating katawan. Kaya hanggang 400mg lamang ang aprubadong dami ng caffeine ang dapat natin inumin.

Tama 3. Makapagdulot ng side effects o masamang epekto sa katawan kapag nasobrahan ang inuming mayroong caffeine.

• Maaring magdulot ng side effects ang sinumang masobrahan sa paginom ng gamot na mayroong caffeine.

Mali 4. Uminom ng cola o soft drinks paggising sa umaga.

• Ang paginom ng cola o soft drinks paggising sa umaga ay mali dahil maari magdulot ito ng sakit sa ating katawan o magkaroon ng tinatawag na UTI.

Mali 5. Nakabubuti ang energy drink upang lumakas ang katawan ng batang tulad mo.

• Hindi nakakabuti ang paginom ng mga energy drinks sa mga batang katulad ko marahil ang dapat natin inumin ay gatas para sa ganon ay makatulong ito sa pagpapalakas ng ating resistensya.