B. Mga Pagsasanay
Pasasanay
panuto. basahin ang mga
sumsunod na pangungusap. Isulat sa patlang ang T kung totoo ang isinasaad nito ang H naman kung hindi

1. ang muscular strength ay nagbibigay
ng lakas upang mabuhat, matulak at
mahatak ang mga bagay
2. Ang sit and reach ay sumusubok sa
flexibility ng isang tao.
3. ang body composition ay ginagamit
sa pag akyat sa mataas na lugar,
palilinis sa kapaligiran at paglalaro
4. masusubok ang muscular strength
sa pamamagitan ng 20 seconds plank test.
5. ang cardiovascular endurance ay ang
kakayahan ng ating katawan na
katawan na makagawa ng mga pisikal
na gawain nang matagalan. ​