Ang liksi ay tumutulong sa katawan na mapanatili ang wastong pagkakahanay at pustura sa panahon ng paggalaw. Bilang karagdagan, hinihimok ng mga liksi na drill ang ating katawan na malaman kung paano mapanatili ang tamang pagkakalagay ng katawan. Sa wastong pagsasanay sa liksi, ang mga sensitibong lugar tulad ng ibabang likod, balikat, at bukung-bukong ay protektado habang mabilis na gumagalaw.
Answers & Comments
Ang liksi ay tumutulong sa katawan na mapanatili ang wastong pagkakahanay at pustura sa panahon ng paggalaw. Bilang karagdagan, hinihimok ng mga liksi na drill ang ating katawan na malaman kung paano mapanatili ang tamang pagkakalagay ng katawan. Sa wastong pagsasanay sa liksi, ang mga sensitibong lugar tulad ng ibabang likod, balikat, at bukung-bukong ay protektado habang mabilis na gumagalaw.