ano ang sangkap ng physical fitness ang mga sumusunod:

1.pagkuha ng body Mass index
2.pag iwas sa kalaban sa larong patintero
3. pag spike sa larong volleyball
4. pagsasayaw ng folk dance
5. pagtalon sa pag-abot ng matataas na bagay
6. pagsalo ng bola sa larong basketball
7. pagtakbo ng mabilis sa laro ng kickball​

C'MON ANSWER!!