1.pinabuting kalagayan ng iyong puso at baga.2 nadagdagan ang lakas ng kalamnan, tibay at fitness ng motor.3.nadagdagan ang aerobic fitness.4.napabuti ang tono at lakas ng kalamnan.pamamahala ng timbang5.mas malakas na buto at nabawasan ang peligro ng osteoporosis.
Answers & Comments
1.pinabuting kalagayan ng iyong puso at baga.2 nadagdagan ang lakas ng kalamnan, tibay at fitness ng motor.3.nadagdagan ang aerobic fitness.4.napabuti ang tono at lakas ng kalamnan.pamamahala ng timbang5.mas malakas na buto at nabawasan ang peligro ng osteoporosis.