A. Tukuyin ang sumusunod na pangunahing posisyon sa braso at paa. Isulat ang iyong sagot
sa kuwaderno. Isulat kung Unang Posisyon, Pangalawang Posisyon, Pangatlong posisyon,
Pang-apat na Posisyon o Panlimang Posisyon.
1. Ihakbang sa gilid ang kanang paa habang pinapanatiling nakaposisyon sa labas ang
iyong mga daliri sa paa. Ang iyong mga paa ay kapagitan ng iyong mga balikat.
2. Panatilihing nasa pangatlong posisyon ang iyong kanang braso. Ilagay ang iyong
kaliwang braso sa harap gaya ng sa unang posisyon.
3. Tumayo nang magkadikit ang iyong mga sakong (heel). l-posisyon sa labas ang iyong
mga daliri sa paa upang magporma itong letrang V.
4. Itaas ang kanang braso na ang iyong palad ay nakaharap sa baba. Panatilihing nasa
pangalawang posisyon ang iyong kaliwang braso.
5. Itaas ang iyong mga braso nang lagpas sa ulo. Ikurba ang iyong mga braso at
panatilihing nakaharap sa ibaba ang iyong palad,