A. Panood ng TV
D. Pagsasayaw
C. Carinosa
B. cardiovascular endurance
E. Pagtulong sa gawaing bahay
F. Pagbibisikleta
1. Inirerekomendang isang beses lang sa isang linggo dapat gawin.
2. Tradisyunal o katutubong sayaw ng mga Pilipino.
3. Sangkap sa health related fitness.
4. Ang aktibidad sa PPAP na 2-3 beses ginagawa sa loob ng isang linggo. 5. Inirerekomendang mas madalas o araw-araw na gawain sa loob ng isang linggo.​