a. Alamin- Ang pagkain ng wasto at masustansiyang pagkain kasabay ng
tamang ehersisyo ng katawan ay makatutulong upang magkaroon ng malusog
at malakas na panga- ngatawan. Kailan natin masasabing ang isang tao ay
malusog? Ang pagtataglay ng Physical fitness ay ang kakayahan ng katawan
magawa ang mga kasanayan ng mga sangkap at komponents nito.
tamang ehersisyo ng katawan ay makatutulong upang magkaroon ng malusog
at malakas na panga- ngatawan. Kailan natin masasabing ang isang tao ay
malusog? Ang pagtataglay ng Physical fitness ay ang kakayahan ng katawan
magawa ang mga kasanayan ng mga sangkap at komponents nito.
Add an Answer
More Questions From This User See All
Answers & Comments
Answer:
matatawag natin ang isang tao ay malusog kung ito ay tama ang timbang at kumakain ng masusustansiyang pagkain gaya nalamang ng gulay at prutas at tamang pageehersisyo.
Explanation:
yown lang alam ko
hope it helps T_T