4.Ang pagwa-warm-up at pag-cool makapagdulot ng pinsala sa kalamnan. down ay maaaring 5. Ang pagkakaisa at pagtutulungan ay mahalaga di lamang upang manalo sa laro kundi na rin sa pakikipagkaibigan. 6. ugaliing uminom ng tubig pagkatapos iamang magiaro. 7. Maglaro sa isang masikip na espasyo. 8. Magsuot ng masikip na pantaloon kung ikaw ay maglalaro ng basketball. 9. Kung natatalo ang iyong koponan, maglaro pa rin kahit may sakit o karamdaman. 10. Ang pagsunod sa mga patakaran ay nagpapakita na ikaw ay isport.​