1. Si Ana ay kinagigiliwan ng kanyang pamilya sapagkat siya ay magaling
sa halos lahat ng gawain. Ito ay dahil ang kanyang mata at kamay o
paa at kamay ay mayroong koordinasyon sa bawat isa. Ano nga ba ang
kakayahang taglay niya?
A. Kaya niyang gamitin ang kanyang mga mga pandama kasabay ng
isang parte o higit pang parte ng katawan.
B. Kaya niyang panatilihing nasa wastong tikas at kapanatagan
habang nakatayo sa isa o dalawang paa, kumikilos sa sariling
espasyo at patag na lugar o sa pag-ikot sa ere.
C. Kaya niyang gumalaw o makasaklaw ng distansiya sa maikling
takdang panahon.
D. Kaya niyang abutin ang isang bagay nang malaya
2. Ang pagsagawa ng three step turn sa basic step sa sayaw na Ba-Ingles
ay nagpapakita ng anong sangkap ng skill - related fitness?
A. Balanse at koordinasyon C. Koordinasyon at kahutukan
B. Balanse at Mascular strength D. Koordinasyon at lakas ng kalamnan
3. Ano ang dapat isaalang-alang sa paggawa ng mga gawaing pisikal
katulad ng pagsasayaw at iba pa?
A. Magsuot ng mga akmang
ng mga akmang bagay sa anumang gawaing
pangkalikasan
B. Gumawa nang hindi naayon sa mga nakasaad sa panuto sa gawaing
pisikal
C. Magsawalang-bahala sa mga paalala ng mga panuto sa gawaing
pisikal
D. Sundin na lamang ang mga paalaala kung ito ay kinakailangan,
4. Ang kakayahang magpalit o mag-iba ng posisyon ng katawan nang
mabilisan at naaayon sa pagkilos ay
A. Balanse
C. Bilis
B. Koordinasyon
D. Liksi
5. Si Alma ay magandang tingnan kung siya ay sumasayaw, mahusay
niyang ginagawa ang lahat na mga galaw sa sayaw na walang bahid
ng pagkakamali. Anong sangkap ng skill-related fitness ang nililinang
niya?
A Cardiovascular endurance, Flexibilty at body compositon
B. Balanse, koordinasyon, speed, power, reaction - time at agllity
C. Body composition, balance at flexibility
D. Mascular Endurance , speed at mascular endurance

​