1. Ang paglinang ng Health - Related Fitness component ay lamang kung nais mong mananayaw o manlalaro. 2. Ang Physical Fitness ay binubuo ng mga health related ng mga sangkap puso ( cardiovascular endurance , muscular endurance , muscular strength, flexibility at body composition) at skills - related na mga sangkap ( agility, balance, coordination, power, reaction time at speed). 3. Sinusubok ng sit and reach ang flexibility ng isang tao. 4. Hindi ka matututo ng tamang asal kagaya ng teamwork at kooperasyon sa pagsali sa isport. 5. Ang skill-related na mga sangkap ay may kinalaman sa kakayahan ng paggawa. 6. Ang koordinasyon ay wlang kakayang makagalaw ng sabay-sabay kaya hindi maisagawa ang Gawain ng wasto at maasyos. X_7. Ang ruler drop test ay nagpapakita ng pagiging alerto. 8. Nakatutulong ang stork test na mapanatili ang pagiging mabilis sa gawain. 9. Ang Batuhan ng lata ay isang halimbawa ng isang target game o laro. 10. Ang dodge ball ay isang laro na galling sa mga Amerikano.
Add an Answer
More Questions From This User See All
Answers & Comments
Answer:
Health is defined as a state of physical, mental, and social well being and not merely physical well being. Health and fitness go hand in hand. We have to stay healthy; we have to keep fit. We must concentrate on our fitness if we have to maintain our health. Health is wealth, and we must take care of ourselves. Being healthy does not merely refer to exercising regularly; it is a much vaster concept.