VU (lik sa 1-5 Panuto: Punan ng tamang kasagutan. stanntho lakas ng kalamnan 1. Ito ay pagsubok na isinasagawa upang masukat ang muscular 2. sinusukat nita ng puwersa ng katawan sa pamamagitan ng pagraron nang mataas dibdib sa patuloy na pag-angat. Pagsubok kung saan lakas ng kalamnan sa braso at wiaj, binti, at likod. unat sa bot ng makakaya ng iyong kalamnan sa pata 5. sinusukat nito ang koordinasyon ng mga mata at kamay gamit ang bola sa pamamagitan ng pagpapatalbog nito sa dingding. 6. paraan ng pagsukat ng balance ng katawan 7. sinusukat ang kakayahan ng cardiovascular Endurance o tatag ng puso at baga sa pamamagitan ng pagtaas o pagbaba sa hagdan o tuloy-tuloy na paghakbang. 8. sa pamamagitan ng pagsubok na ito masusukat ang liksi o kakayahang magpalit ng posisyon o mag-iba ng posisyo ng katawan nang mabilisan at naayon sa pagkilos. 9. sinusukat ang muscular endurance ng katawan 10. ang flexibility o kahutukan ang sinusukat ng pagsubok na ito na maabot ang isang bagay.


pang bata po


help po

​