SURIN Ano-ano ang 3 pangkat ng pagkain at paano nakatutulong sa ating kalusugan Pangkat 1. Mga pagkaing nagbibigay ng enerhiya, lakas at sigla o GO foods. Ito ang pinagkukunan ng mga sustansiyang carbohydrates, laba at langis na nagbibigay init nagpapalakas at nagpapasiglang katawan. Kanin Puto Suman Kalaray Kutsinta Lugaw Isam porado Ginataang Mais Tinapay Biskuit Cake Kamote Ube Kamoteng Kahoy Mais Asukal I Tubo Mantikilya Niyog​