ANG caffeine ay matatagpuan sa coffee, tea, chocolates, colas, cold tablets at pain relievers. Maraming nababasang artikulo na may kaugnayan sa caffeine at kadalasa’y pawang negatibo ang nasasabi tungkol dito. Bihira ang nakaaalam na ang caffeine ay nakapagpapasigla sa tibok ng puso at central nervous system. Bukod dito ang caffeine ay nakatutulong sa mahusay na performance ng utak, nagpapasigla sa output ng acid sa sikmura, tumutulong sa pagtunaw ng pagkain at pinalalaki ang daanan ng hangin patungo sa lungs.
Bagamat may kabutihan mayroon din namang masamang epekto ang caffeine sa katawan. Maaaring magkaroon ng tremor, pagpapawis, palpitations, mabilis na paghinga, di-pagkatulog at maaaring magdulot ng migraine. Hindi dapat mag-withdraw nang biglaan sa caffeine sapagkat maaaring magdulot ng headaches, irritability at lethargy.
Ang caffeine sa colas at chocolates kapag kinain sa dakong gabi ay magdudulot ng insomnia sa mga bata. Ipinapayo ng mga doktor na huwag uminom nang sobra sa anim na tasa ng coffee o tea sa maghapon. Ang mga may high blood pressure, heart problems at kidney disease ay nararapat bawasan o itigil ang pagkunsumo nito.
Ang mga buntis at ‘yung mga nagpapasuso ng kanilang mga anak ay kinakailangang uminom lamang ng dalawang tasa ng ground o instant coffee sa isang araw. Naaabsorb ng fetuses ang caffeine kaya may mga bagong panganak na sanggol na nagdaranas ng withdrawal symptoms. Ipinapayo sa mga babae na bawasan ang sobrang coffee kung gusto agad nilang magbuntis. Sa isang pag-aaral, nabatid na ang sobrang pagkunsumo sa coffee ay dahilan kung bakit nahihirapang magbuntis.
Ang coffee ay isang deuretic kaya nagdadagdag ito sa rate ng excretion ng calcium sa katawan na siya namang dahilan sa pagkakaroon ng osteoporosis. Ang osteoporosis ay ang paghina at paglutong ng buto.
Answers & Comments
Answer:
ANG caffeine ay matatagpuan sa coffee, tea, chocolates, colas, cold tablets at pain relievers. Maraming nababasang artikulo na may kaugnayan sa caffeine at kadalasa’y pawang negatibo ang nasasabi tungkol dito. Bihira ang nakaaalam na ang caffeine ay nakapagpapasigla sa tibok ng puso at central nervous system. Bukod dito ang caffeine ay nakatutulong sa mahusay na performance ng utak, nagpapasigla sa output ng acid sa sikmura, tumutulong sa pagtunaw ng pagkain at pinalalaki ang daanan ng hangin patungo sa lungs.
Bagamat may kabutihan mayroon din namang masamang epekto ang caffeine sa katawan. Maaaring magkaroon ng tremor, pagpapawis, palpitations, mabilis na paghinga, di-pagkatulog at maaaring magdulot ng migraine. Hindi dapat mag-withdraw nang biglaan sa caffeine sapagkat maaaring magdulot ng headaches, irritability at lethargy.
Ang caffeine sa colas at chocolates kapag kinain sa dakong gabi ay magdudulot ng insomnia sa mga bata. Ipinapayo ng mga doktor na huwag uminom nang sobra sa anim na tasa ng coffee o tea sa maghapon. Ang mga may high blood pressure, heart problems at kidney disease ay nararapat bawasan o itigil ang pagkunsumo nito.
Ang mga buntis at ‘yung mga nagpapasuso ng kanilang mga anak ay kinakailangang uminom lamang ng dalawang tasa ng ground o instant coffee sa isang araw. Naaabsorb ng fetuses ang caffeine kaya may mga bagong panganak na sanggol na nagdaranas ng withdrawal symptoms. Ipinapayo sa mga babae na bawasan ang sobrang coffee kung gusto agad nilang magbuntis. Sa isang pag-aaral, nabatid na ang sobrang pagkunsumo sa coffee ay dahilan kung bakit nahihirapang magbuntis.
Ang coffee ay isang deuretic kaya nagdadagdag ito sa rate ng excretion ng calcium sa katawan na siya namang dahilan sa pagkakaroon ng osteoporosis. Ang osteoporosis ay ang paghina at paglutong ng buto.
Explanation:
make me brainliest