Pumili o sumulat ng isang kasabihan na magbubuod ng iyong natutuhan mula sa araling ito (Batas ng lipunan tungo sa kilos na makatwiran). Ipaliwanag kung paano isasabuhay ang mensahe ng kasabihang iyong napili.
Add an Answer
More Questions From This User See All
Answers & Comments
Answer:
Pangako sa pagpapaalam. Hindi mo ito gagawin sa isang segundo o marahil ay hindi kahit sa isang araw.
Isipin ang tungkol sa mga kalamangan at kahinaan. Anong mga problema ang sanhi ng sakit na ito?
Napagtanto na mayroon kang pagpipilian.
Makiramay.
Maunawaan ang iyong responsibilidad.
Ituon ang pansin sa kasalukuyan.
Payagan ang kapayapaan na pumasok sa iyong buhay.
Makaramdam ng pagkahabag.
Acknowledge the Hurt. Don't minimize it or deny the wrong that was done against you.
Identify Your Emotions. When someone does something to hurt you, you might experience regret and anger.
Cancel the Debt. Write a “blank check” of forgiveness.
Set Boundaries.
Make a Commitment to Forgive.
15 MGA HAKBANG SA PAGPATAWAD:
Hakbang 1: Lumipat sa Susunod na Batas
Hakbang 2: Kumonekta muli sa Espiritu
Hakbang 3: Huwag Matulog na Galit
Hakbang 4: Palitan ang Pokus mula sa Pagsisi sa Iba pa sa Pag-unawa sa Iyong Sarili
Hakbang 5: Iwasang Sabihin sa Tao Kung Ano ang Dapat Gawin
Hakbang 6: Alamin na Magpakawala at Maging Tulad ng Tubig
Hakbang 7: Kunin ang Responsibilidad para sa Iyong Bahagi
Hakbang 8: Pakawalan ang mga Pagdaramdam
Hakbang 9: Maging Mabait sa halip na Tama
Hakbang 10: Pagsasanay sa Pagbibigay
Hakbang 11: Ihinto ang Paghahanap ng Mga Okasyon na Masaktan
Hakbang 12: Huwag Mabuhay Sa Nakaraan - Maging Kasalukuyan
Hakbang 13: Yakapin ang Iyong Madilim na Panahon
Hakbang 14: Umiwas sa Hatol
Hakbang 15: Magpadala ng Pag-ibig