Answer:

Ang pagkakaroon ng isang prayer journal ay maaaring magdulot ng maraming benepisyo sa iyo:

1,Nakakabuti para sa iyo - Ang pagdaragdag ng panalangin sa iyong araw-araw na gawain ay maaaring magbigay sa iyo ng pagkakataon na magkaroon ng kasiglahan at kalma. Ito ay maaaring magdulot ng pagbabawas ng iyong mga antas ng stress at pagkabagot, at magbigay sa iyo ng pananaw sa iyong buhay mula sa perspektiba ng iyong pananampalataya.

2,Mahalaga sa iyo - Ang paglalagay ng mga panalangin sa isang journal ay nagpapakita ng iyong dedikasyon sa iyong pananampalataya. Ito ay nagpapakita rin ng pagpapahalaga sa iyong oras at pagpapahalaga sa pag-uukit ng oras upang makapag-isip at makapagdasal.

3,Pagpapahalaga sa tao o bagay sa buhay mo - Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga pangangailangan ng mga mahal sa buhay mo sa iyong mga panalangin, nagpapakita ka ng iyong pagpapahalaga sa kanila at sa kanilang mga pangangailangan. Ang paglalagay ng mga bagay na nagbibigay sa iyo ng pag-asa, kaligayahan, o inspirasyon sa iyong buhay ay nagpapakita rin ng iyong pagpapahalaga sa kanila.

4,Disiplina sa sarili - Ang pagkakaroon ng isang prayer journal ay nangangailangan ng disiplina sa sarili upang maglaan ng oras upang magdasal at mag-isip. Ito ay maaaring magturo sa iyo ng pagpaplano at pag-organisa ng iyong araw-araw na gawain upang magkaroon ka ng oras na maglaan para sa iyong pananampalataya.

Explanation: