(1) Huwag pagamitin ng cell phone ang mga batang edad 12 pababa. Mas sensitibo ang utak ng mga bata kaysa matanda.

(2) Ilagay sa speaker-phone mode ang iyong cell phone o gumamit na lang ng ear phone. Ito’y para mailayo sa katawan natin ang cell phone.

(3) Huwag lumapit sa isang taong gumagamit ng cell phone.

(4) Huwag matulog na kasama ang cell phone. Huwag ilagay sa ilalim ng unan. Huwag din itong palaging dalhin sa bulsa. Kahit naka-standby mode, may radiation pa rin iyan.

(5) Kung kailangan mong dalhin ang cell phone, iharap ang keypad sa iyong katawan. Mas mataas kasi ang radiation sa likod ng phone dahil sa antenna device.

(6) Limitahan sa 3-5 minuto lang ang pag-uusap sa cell phone. Gumamit na lang ng landline. Ang cordless o wireless phone ay may radiation din.

(7) Mag-text na lang, para mas malayo ang cell phone sa utak natin.

(8) Ilipat-lipat ang paggamit sa cell phone. Minsan sa kanang tainga, minsan sa kaliwa.

(9) Huwag mag-cell phone kung mahina ang signal, tulad ng kung kayo ay nasa sasakyan. Ito’y dahil kusang pinapalakas ng cell phone ang radiation niya para hindi mawala ang signal.

(10) Pumili ng cell phone model na mababa ang Specific absorption rate (SAR). I-check ito sa internet. Ito ang sukat ng magnetic field ng cell phone na maa-absorb ng ating katawan. Good luck po!