Panuto: Isulat ang T kung totoo ang ipinahihiwatig ng bawat pangungusap at H kung hindi.

1. Nalilinang ang cardiovascular endurance kung ikaw at tatakbo.

2. Mas maraming oras ang dapat gugulin sa panonood ng TV at paglalaro ng computer games.

3. Ang mga aktibidad sa ibabang bahagi ng pyramid ay kailangang gawin nang madalas.

4. Makikita natin ang proseso ng ating pagkamit sa layuning pangkalusugan sa pamamagitan ng paglahok sa mga fitness test.

5. Ang mga aktibidad gaya ng paglilinis ng bahay ay kailangang gawin isang beses sa isang lingo.

6. Ang paglahok sa fitness test ay upang makita at mabantayan ang iyong progreso.

7. Ang sayaw ay isang pisikal na aktibidad na nagbibigay ng pagkakataon sa ating katawan na gumawa ng ibat ibang galaw saloob ng itinakdang oras at lugar.

8. Ang pagsasayaw at itinuturing na ehersisyo.

9. Kapag tayo ay sumasayaw nagagamit natin ang ating muscle o kalamnan.

10. Marami ring napupulot na magagandang asal sa pagsasayaw.

SAGOT:
1.T
2.H
3.T
4.T
5.H
6.T
7.T
8.T
9.T
10.T​