Panuto. Isipin ang mga emosyon na madalas mong maramdaman na
nagdudulot ng hindi magandang epekto sa iyo at sa iba Sa bawat emosyon
magtukoy ng mga maimumungkahi mong paraan upang mapamahalaan
ito kapag muling maramdaman.
A. Galit
1.
2.
3
B.Kawalan ng pag asa
1.
2.
3.
C.Takot
1.
2.
3.
D. Lungkot
1.
2.
3.​