Answer:

Explanation:

Who wants points i dont but hope you get triggered cuz i dont care i just want to make sure no one gets the correct answer to this

#trollthecommunity

Answer:

1. Ang kalusugan ay tumutukoy sa mabuting kalagayan ng ating pangangatawan, kawalan ng sakit, may sapat na timbang at may maayos na pangangatawan. Maaring ang kalusugan ay tumutukoy din sa maayos na takbo ng ating isipan at ang pakikitungo natin sa ibang tao. Sabi nga ingatan natin ang ating kalusugan sapagkat ito ay isang kayamanan. Ingatan natin ang ating kalusugan para mas matagal nating makasama an gating pamilya at ma enjoy natin ang ating araw araw na buhay. Ang taong may mabuting kalusugan ay laging mayroong positibong pananaw sa buhay.  

Paraan para mapangalagaan ang kalusugan

Ugaliing mag ehersisyo sa araw-araw ang simpleng pag lalakad sa bakuran at ilang beses na pag akyat baba sa inyong hagdanan ay Malaki na ang tulong sa inyong kalusugan.  

Ang pag inom ng walong baso ng tubig at pag iwas sa mga inuming marami ang kemikal ay nakatutulong para magkaroon ng mabuting kalusugan.

Iwasang kumain ng sobrang matatamis, at maalat na pagkain, ugaliing kumain ng prutas, gulay, at sariwang isda at karne.

Iwasan ang bisyo tulad ng sigarilyo, sobrang pag inom ng alak.

Ugaliing may sapat na oras ang tulog, huwag magpupuyat dahil may masama rin itong dulot sa iyong kalusugan.

Ilan lamang yan sa mga wastong pag aalaga sa ating sarili upang magkaroon tayo ng mabuting kalusugan, kung mahal mo ang iyong sarili at iyong pamilya huwag abusuhin ang iyong katawan.

Para laging maayos ang takbo ng buhay.                                                                       2.Pakainin ng masustansyang pagkain. Mahalin at at disiplinahin ng may pag-unawa upang maging malusog sa lahat ng aspeto hindi lang sa pisikal.

Explanation: brainliest please