Answer:

awit filipino nanaman

Explanation:

#CARRYONLEARNING

Answer:

Napakalaking epekto ang mga pagbabagong naganap sa pagdadalaga at pagbibinata sa pamamagitan ng maraming pagbabago sa katawan, pakiramdam ,pag uugali at pagkikilos

Halimbawa sa mga kababaihan :

◾Mabilis lumaki at

pagtangkad

◾Ang pagkakaroon ng regla.

◾Pag umbok ng dibdib at

paglapad ng

katawan

◾pagkitid ng balakang

◾pagiging makinis at

malambot na kutis

◾Naging mahiyain at

sensitive

◾Pagsasakit ng puson kapag

buwanang

dalaw. at marami pang iba.

halimbawa sa mga lalaki :

◾Ang bigat at taas simula sa

edad ng sampu

hanggang labing - anim

◾Mabilis na paglaki matapos

matuli

◾Pagkakaroon ng Adam's

apple

◾Pagtubo ng buhok sa kili

kili at begote

◾Pagbabago ng boses at

marami pang iba

2.) Kailangan ang pag iingat sa katawan panahon ng pagdadalaga at pagbibinata dahil dito nagsimula ang lahat ng pagkatao mo. Ang pag iingat sa sarili ay napaka importante babae man o lalaki.Kailangan ang misusing gabay ng mga magulang mga anak na nagdadalaga at nagbibinata upang hindi ito napariwara. Kailangan din ang gabay ng magulang kong paano ang pangangalaga sa pangangatawan babae man o lalaki. Ang pagkain ng masustansyang pagkaing ay nakabubuti sa mga nagdadalaga at nagbibinata. At marami pang iba.

3.) Napaka importante ang kalinisan sa katawan sa nagdadalaga at nagbibinata

tulad ng pagliligo araw araw at pagpapalit ng damit dalawang beses isang araw upang maiwasan ang mapanghing amoy. Kailangan na laging malinis at mabango upang maging magaan sa pakiramdam.

4.) Kapag pinabayaan na hindi malinis ang katawan ay magkakaroon ng mabahong amoy lalo na sa iyong kili-kili at sa ibang party ng katawan.At maaaring sanhi ng Pagkasakit.