Answer:

Ang pagkain ng mga masustansyang mga pagkain ay kinakailangan sa Ating katawan para may gana tayong makapagtrabaho sa lahat ng gawaing at kailangan araw araw tayong kumakain ng mga masustansya tulad ng gulay,prutas o iba pang mga pagkain.. Ang natutunan ko kung kumain tayu ng mga masustansyang pagkain ay makatulong sa Atin para Hindi tayu madaling masakit..

Explanation:

yan po ang aking sagot

I hope it helps then pa brainlist