Uminom nang gatas. Ang gatas ay may calcium, Vitamin B at protina na pampatangkad. Kumain ng masustansiyang pagkain. Ang isda, gulay at prutas ay mayaman sa protina, bitamina at mi-nerals. Kapag kulang sa pagkain ang mga bata, posibleng maging pandak sila.
Mag-ehersisyo ng regular. Kumpletuhin ang tulog para maglabas ng growth hormone ang katawan.
Answers & Comments
Answer:
matulog sa tamang oras,kumain sa tamang oras,kumain ng masusutansyang pagkain,matulog sa hapon,magexercise.
Explanation:
hope it helpss,maybe may kulang (tumalon ka sa new year) HAHA..maybe hope it helps:))
Answer:
Uminom nang gatas. Ang gatas ay may calcium, Vitamin B at protina na pampatangkad. Kumain ng masustansiyang pagkain. Ang isda, gulay at prutas ay mayaman sa protina, bitamina at mi-nerals. Kapag kulang sa pagkain ang mga bata, posibleng maging pandak sila.
Mag-ehersisyo ng regular. Kumpletuhin ang tulog para maglabas ng growth hormone ang katawan.
Explanation:
sana makatulong