ANSWER:) ⇉ PAANO PALALAKASIN ANG KUMPIYANSA AT PAG-PAPAHALAGA SA SARILI .
Ang pag-unawa sa ating sarili ay mahalaga sa pagpapabuti ng ating sitwasyon at pananaw sa buhay—madalas na tinutukoy bilang sukatan ng ating kaligayahan. Kaya katulad ng pagkatuto natin ng mga bagong kasanayan sa pagnenegosyo at pagkuha natin ng edukasyon, kailangan din nating pag-aralan ang ating sarili. Ang unang bagay na kailangan nating malaman ay nandito tayo sa mundo para matuto at umunlad. Hindi totoo ang paniniwalang hanggang dito na lang tayo. Maaari tayong magbago. Hindi tayo nilikha para manatili sa ating kasalukuyang kalagayan.
Paano Natin Madadaig ang Kawalan ng Kumpiyansa sa Ating Sarili?
Kailangan muna nating maunawaan kung bakit tayo nakakaranas ng kawalan ng kumpiyansa sa ating sarili. Maaaring bunga ito ng mga karanasan noong kabataan na nagdulot ng trauma, napakahirap, o nakakagambala. Ang paghihiwalay ng mga magulang, diskriminasyon, at seksuwal o pisikal na pang-aabuso ay nag-iiwan ng pangmatagalang epekto sa atin sa ating pagtanda kung hindi natin makukuha ang tulong na kinakailangan natin. Marami sa atin ang hindi nagkaroon ng pagkakataon na magpalakas ng kumpiyansa sa pamamagitan ng mga mabisang karanasan ng pagkatuto. Maliban sa propesyonal na tulong, mayroong mga paraan kung paano natin palalakasin ang ating pagpapahalaga sa sarili at kumpiyansa para maging mas handa tayong harapin nang matagumpay ang mga bagong hamon, pag-aalinlangan, o alalahanin.
Answers & Comments
ANSWER:) ⇉ PAANO PALALAKASIN ANG KUMPIYANSA AT PAG-PAPAHALAGA SA SARILI .
Ang pag-unawa sa ating sarili ay mahalaga sa pagpapabuti ng ating sitwasyon at pananaw sa buhay—madalas na tinutukoy bilang sukatan ng ating kaligayahan. Kaya katulad ng pagkatuto natin ng mga bagong kasanayan sa pagnenegosyo at pagkuha natin ng edukasyon, kailangan din nating pag-aralan ang ating sarili. Ang unang bagay na kailangan nating malaman ay nandito tayo sa mundo para matuto at umunlad. Hindi totoo ang paniniwalang hanggang dito na lang tayo. Maaari tayong magbago. Hindi tayo nilikha para manatili sa ating kasalukuyang kalagayan.
Paano Natin Madadaig ang Kawalan ng Kumpiyansa sa Ating Sarili?
Kailangan muna nating maunawaan kung bakit tayo nakakaranas ng kawalan ng kumpiyansa sa ating sarili. Maaaring bunga ito ng mga karanasan noong kabataan na nagdulot ng trauma, napakahirap, o nakakagambala. Ang paghihiwalay ng mga magulang, diskriminasyon, at seksuwal o pisikal na pang-aabuso ay nag-iiwan ng pangmatagalang epekto sa atin sa ating pagtanda kung hindi natin makukuha ang tulong na kinakailangan natin. Marami sa atin ang hindi nagkaroon ng pagkakataon na magpalakas ng kumpiyansa sa pamamagitan ng mga mabisang karanasan ng pagkatuto. Maliban sa propesyonal na tulong, mayroong mga paraan kung paano natin palalakasin ang ating pagpapahalaga sa sarili at kumpiyansa para maging mas handa tayong harapin nang matagumpay ang mga bagong hamon, pag-aalinlangan, o alalahanin.
# SANA PO MAKATULONG :) ✪ ω ✪