Napakahalaga ng Bitamina A sa ating katawan. Ito ay
tumutulong upang lalong luminaw an gating mga
mata. Ang kakulangan sa bitaminang ito ay maaaring
magdulot ng paglabo ng paningin. Ang mga pagkain
na mayaman sa bitamina A ay atay ng manok o baka
gatas, keso at mga luntian at dilaw na gulay at prutas ano ang pamagat?​