Magbigay ng mga pagkakataon o sitwasyon at pamamaraan ng wastong pangangalaga sa...

Questions

September 2022 1 2 Report

Magbigay ng mga pagkakataon o sitwasyon at pamamaraan ng wastong pangangalaga sa katawan sa panahon ng pagdadalaga at pagbibinata. Ipaliwanag ang iyong sagot sa iyong kwaderno.

Answers & Comments

trcyjimnz

Verified answer

Pangalagaan ang ating katawan sa panahon ng pagdadalaga o kaya pagbibinata, magagawa ito sa pamamagitan ng:

Mahalaga na ugaliin ang paliligo araw-araw
Matutuhan ang tinatawag na proper hygiene
Sikapin na linisin ang iba’t ibang bahagi ng ating katawan para maiwasan ang amoy na galing sa katawan natin
Maaaring gumamit ng mga deodorant o tawas para makaiwas sa mabahong amoy na binibigay ng katawan
Ugaliin na maghugas ng mukha o maghilamos para makabawas sa pagkakaroon ng mga tagihawat
Iwasan ang pagiging burara sa sarili dahil maaapekto ang ating kalusugan
Maging malinis sa pisikal at maing sa ating mga gamit

Paliwanag:

Sa panahong ito, mahalaga na pangalagaan natin mabuti ang ating katawan dahil kung mapabayaan ito maaarin lumala ang kalagayan. At sa puntong ito, dito na nagbabago ang pisikal na anyo ng isa. Kung saan mas kailangan pagtuonan ng pansin ng marami. Ang ilan sa mga maaaring maranasan ay pagtubo ng mga tagihawat o pimples sa ating mukha, likod, leed, balikat at dibdib. Kaya nagkakaroon ng mga ito dahil ito na ang stage na nagiging aktibo ang ating mga oil glands at mararanasan rin ang pagiging aktibo ng sweat glands na nangyayari rin dahil sa pagbabago ng mga hormones ng ating katawan.

Kaya kitang-kita natin na dapat ingatan ang sarili sa ganitong sitwasyon. Pero ano nga bang edad maaaring maranasan na ang mga ito? Ito ay maaari o posibleng maranasan sa pagitan ng edad sampu (10) hanggang sa edad na labing-anim (16) na gulang. Masasabi natin na ang pagdadalaga at pagbibinata ay isa lamang sa pinakamasayang pangyayari sa buhay pero nariyan na ang nakakatakot na pagbabago sa sarili.