It may relieve stress. In addition to stress-managing tools like meditation, dark chocolate has also been linked to stress-relief. ...

Dark chocolate may reduce inflammation. ...

It could help manage blood sugar levels. ...

Chocolate may support your heart health. ...

It satisfies your sweet tooth.

Explanation:

Ayon sa mga pag-aaral, ang chocolates partikular na ang dark chocolates, ay maganda para sa ating mga puso.

Ang mga taong kumakain ng mas maraming tsokolate ay nababawasan ng dalawampu’t siyam na porsiyento sa tiyansa ng pagkakaroon ng stroke.

Mas marami kasing taglay na anti-oxidants ang dark chocolates kumpara sa milk chocolates.

Nakakatulong pa ito sa pagpapababa ng blood pressure at sa pag-iwas sa type 2 diabetes.

Pagkain lamang ng dahan-dahan ang kailangan at hindi ang palagiang pagkain nito dahil ang pagkain ng sobra ay nakasasama rin. (Vick Aquino)