mag bigay na 4 na hingi sa inyong kasarian kung sa inyong kasarian (kung babae o lalake) punan ang bawat kahon ng mga pagbabagong naganap sa inyong katawan mula nang ikaw ay at tumuntong sa gulang na 9 taon hanggang sa ngayon

1. Pagbabago ng pang -emosyon

2.pagbabagong pisikal

3.pagbabagong sosyal

4.pagbabagong kaasalan​