Answer:
araw araw: tumulong sa gawain bahay, mag ehersisyo,paglalakad,pagpapaligo sa alaga at pagpapakain,
3-5 beses: pagbibisikleta,pagtakbo,paglangoy,paglalaro ng balibol at basketball.
2-3 beses: pagtumbling, pag akyat, push up, pull up at pagsayaw
1 beses: panonood ng tv, pagkokomputer, pagupo ng matagal
Explanation:
hope its help ito lng po ang alam ko.
Push Up at Squats yan na be kailangan ba mahaba
Copyright © 2024 EHUB.TIPS team's - All rights reserved.
Answers & Comments
Answer:
araw araw: tumulong sa gawain bahay, mag ehersisyo,paglalakad,pagpapaligo sa alaga at pagpapakain,
3-5 beses: pagbibisikleta,pagtakbo,paglangoy,paglalaro ng balibol at basketball.
2-3 beses: pagtumbling, pag akyat, push up, pull up at pagsayaw
1 beses: panonood ng tv, pagkokomputer, pagupo ng matagal
Explanation:
hope its help ito lng po ang alam ko.
Answer:
Push Up at Squats yan na be kailangan ba mahaba