Kailanman, Kopyahin sa kuwadero ang talaan at isulat ang iyong sagot batay sa kasalukuyang
kalagayan ng iyong kakayahan sa pakikipagkapwa
1 Malaya kong naipahahayag ang aking nadarama, naiisip at pangangailangan sa aking
kapwa nang walang panghuhusga, pagpuna, o pagpapawalang-halaga.
2. Sa aking pakikipagkapwa, napananatili ko ang aking kakanyahan (individuality) at
pagiging bukod-tangi.
3. Gumagamit ako ng epektibong kasanayan sa komunikasyon, upang mapanatili ang
kapayapaan at maiwasan ang di pagkakasundo.
4. Nagbabahagi ako ng aking mga pagpapahalaga at paniniwala upang mapalalim ang aking
pakikipag-ugnayan,
5. Pantay ang aking pagtingin sa kapwa at tanggap ko ang pagkabukod-rangi ng bawat tao.
6. Naniniwala akong may kakayahan ang bawat isa na lutasin ang di pagkakasundo at mga
suliraning kinakaharap.
7. May oras ako para maglibang at magsaya kasama ang aking kapwa.
8. Sa pakikipag-ugnayan ko sa iba, kaya kong balansehin ang kakayahan kong magbigay at
humanggap
9. Mayroon akong panahon at kakayahang magkaroon ng iba pang makabuluhang pakikipag-
ugnayan sa iba.
10. Natutugunan ko ang pangangailangan ng aking kapwa.​