IV. Piliin sa kahon ang wastong sagot sa bawat bilang. Isulat ang sagot sa guhit. Paglalaga Pagsasangkutsa Pagsasala Pagsusulsi Paghahalo Pagpiprito Paghihimay Paghihiwa Pagtatalop
39. Pagluluto ng pagkain sa maraming kumukulong mantika.
40. Pagpapakulo ng pagkaing sa maraming tubig.
41. Pagluluto ng pagkain upang mapanatili ang lasa o timpla bago ito lubusang lutuin.
42. Pag-aalis ng balat gamit ang maliit na kutsilyo.
43. Paghihiwalay ng likido sa buo-buong sangkap.
44. Pagputol ng mga pagkain upang lumiit gamit ang kutsilyo.
45. Pagsama-sama ng mga sangkap. V. Ibigay ang hinihingi ng bawat bilang. Magbigay ng 3 paraan ng tamang pangangalaga sa katawan. Pagbabalat
46. Paghihiwalay sa mga pinong bahagi ng nilutong pagkain gamit ang kamay.
47. Pagtatahi ng pinong-pino at paulit-ulit.
Answers & Comments
Answer:
Pagpiprito
Pagsasangkutsa
Paglalaga
Paghahati
Pagsasala
Paghihiwa
Paghahalo
Ito ang tatlong paraan ng tamang pangangalaga sa katawan:
Mag-ehersisyo ng regular. Maglakad, tumakbo, mag-ehersisyo sa bahay o gym.
Kumain ng malusog at balanseng pagkain. Kailangan ng katawan ng sapat na nutrients upang mapanatili ang kalusugan.
Magpahinga ng sapat. Kailangan ng katawan ng sapat na oras ng tulog para makapagpahinga at ma-recharge ang enerhiya.