1. Maging pokus sa mga bagay na nakakatulong sa iyo.
isaisip ang magagandang bagay sa buhay.
Mag-ehersisyo upang makatulong na pamahalaan ang kanilang mga reaksyon ng galit.
2. Mag-bonding kasama ang ating Pamilya.
Turuan ang sariling magkaroon ng positibong pananaw kahit na may mabibigat na problemang kinakaharap sa buhay.
Maging optimistiko.
3. Punan ang iyong buhay ng kaligayahan.
Ang pagtawa ay nakakatunaw ng tensyon at nagpapataas ng diwa. Kung hindi makahanap ng rason para tumawa, maghanap ng mga taong magpapatawa sayo.
Gawin ang mga bagay na iyong gusto. Pumunta sa isang art show, mamili, magbasa ng libro, pumunta sa dagat o manood ng sports.
Sana po Makatulong!
#BrainlyEveryday
Please mark brainliest or thanks if it helped! :)
Copyright © 2024 EHUB.TIPS team's - All rights reserved.
Answers & Comments
Kasagutan!
"Nasa Larawan Ang Tatlong Negatibong Emosyon"
Galit - unang larawan
1. Maging pokus sa mga bagay na nakakatulong sa iyo.
isaisip ang magagandang bagay sa buhay.
Mag-ehersisyo upang makatulong na pamahalaan ang kanilang mga reaksyon ng galit.
Nag-aalala - ikalawang larawan
2. Mag-bonding kasama ang ating Pamilya.
Turuan ang sariling magkaroon ng positibong pananaw kahit na may mabibigat na problemang kinakaharap sa buhay.
Maging optimistiko.
Malungkot - ikatlong larawan
3. Punan ang iyong buhay ng kaligayahan.
Ang pagtawa ay nakakatunaw ng tensyon at nagpapataas ng diwa. Kung hindi makahanap ng rason para tumawa, maghanap ng mga taong magpapatawa sayo.
Gawin ang mga bagay na iyong gusto. Pumunta sa isang art show, mamili, magbasa ng libro, pumunta sa dagat o manood ng sports.
Sana po Makatulong!
#BrainlyEveryday
Please mark brainliest or thanks if it helped! :)