Gawain Pagkatuto Bilang 2: Tunghayan ang mga nakatalang gawaing pisikal sa bahay, sa paaralan o sa labas ng tahanan. Tukuyin kung gaano kadalas mo ito ginagawa sa pamamagitan ng paglagay ng karampatang bilang:
4= Palagi 3= madalas 2=madalang 1= paminsan-minsan
Isulat din kung anong sangkap ng fitness ang nalilinang at napapaunlad nito. Gawin ito sa iyong sagutang papel.
Report Nonsense
4= Palagi 3= madalas 2=madalang 1= paminsan-minsan
Isulat din kung anong sangkap ng fitness ang nalilinang at napapaunlad nito. Gawin ito sa iyong sagutang papel.
Report Nonsense
Add an Answer
More Questions From This User See All
Answers & Comments
Answer:
1. Pagsasayaw sa bahay - 3 (Cardiovascular Endurance)
2. Paglalakad o pagbibisikleta papuntang paaralan o opisina - 4 (Cardiovascular Endurance)
3. Pagsali sa mga palaro sa paaralan o sa labas ng tahanan tulad ng sipa, takyan, o basketball - 2 (Agility, Coordination, Power, Speed)
4. Pag-eehersisyo gamit ang mga video tutorial - 3 (Cardiovascular Endurance, Strength, Flexibility)
5. Pagtatanim ng mga gulay at prutas sa bakuran - 2 (Balance, Flexibility, Coordination)
6. Pagsasagawa ng mga gawain sa bahay tulad ng paghuhugas ng pinggan, paglilinis ng bahay, at paghuhugas ng damit - 2 (Agility, Coordination)
7. Pagsasagawa ng mga yoga poses sa bahay - 3 (Flexibility, Balance, Coordination)
Note: Ang listahan na ito ay hindi eksaktong listahan ng mga aktibidad na dapat gawin at ang antas ng kadalasan ng paggawa nito ay maaring mag-iba sa bawat tao depende sa kanilang personal na sitwasyon at kalagayan.