lagyan ng tsek ang mahahalagang epekto at ekis kung hindi

PANGKALAHATANG EPEKTO NG PAG-INOM NG KAPE AT TSAA

1. Pagsusuka
2. Insomia / Di mapagkatulog 3. Pagtaas ng presyon ng dugo
4. Paninikip ng dibdib

PANGKALAHATANG EPEKTO NG PANINIGARILYO
5. Kanser sa baga
6. Nahihirapang huminga o inaatake ng asthma

PANGKALAHATANG EPEKTO NG PAG-INOM NG ALAK
7. Pananakit ng tiyan
8. Pagsuray sa pagtayo o paglakad
9. Pagkasira at atay at utak
10. Hypertension​