C?
Suriin
Naglista ako ng mga pangyayari sa ating paligid. Nais kong suriin mo
Mahusay ang pagsagot mo mga tanong kanina
kung ano ang iyong naisip sa sumusunod na mga sitwasyon
malnourished o may mahina at payat na pangangatawan ay
Ayon sa Department of Health (DOH). ang bilang ng mga batang
patuloy na dumarami dala ng kahirapang nararanasan ng
bansa.
2
Kumain ng masustansya. Kung puro kame ang iyong kinakain
ay bawasan muna ito, sa halip, kumain ng mga gulay at prutas.
katawan. Ang pagkain ng junk food ay makadaragdag lamang ng
timbang at lalong makapagpapataas ng stress sa katawan
3. Ugaliing magpahinga at i-relaks ang katawan. Madalas ay
tapusin. Sa sandaling makatapos ng isang gawain ay ipahinge.
ang katawan upang manumbalik ang lakas ng katawan at isip
Maaaring maligo ng maligamgam na tubig. Maaari ring
bumulong ng maikling panalangin at damhin
ang kasiyahan at
kapayapaang nararamdaman ng kalooban.
Si Nick ay ipinanganak nang walang braso at binti. Naging
mahirap sa kanyang magulang at maging sa kanyang sarili na
maunawaan at tanggapin ang nasabing kalagayan. Ngunit sa
paglipas ng panahon ay maliwanag nilang nakita ang
magandang dahilan o pla ng Diyos kung bakit nangyari ang
ganito sa kanyang buhay.
4