BUMUO NG PAMILYA RIDAD May ilang bata ang talagang ayaw sumubok ng mga bagong bagay. Kung magiging pamilyar sa kanila ang pagkain, mas madali nila itong kakainin. Mag-alok ng gulay tuwing kakain Magsimula sa mga gulay na neutral ang lasa o matamis Lutuin ang mga gulay sa iba't ibang paraan Hayaan silang tumikim paunti-unti ng bagong gulay Magdagdag ng gulay sa mga nakasanayan o mga paboritong ulam NOTES​